コラム一覧

専門誌ライターとしても活動する代表・伊藤がトレーニングおよびフィットネス業界への想い、ボヤキ(?)etcを綴っていきます。

やるべきことを、やる

それから

トレーニングルーム“あるある”

胸を張れ、アルバイト。恥を知れ、偉い人。

チームプレイヤーでいよう

もっと、お金の話をしよう ②

リア充?

母校へ恩返し 〜その2〜

『自分を安くするな』

【トレーニング格言シリーズ⑤】教師が「これが一番」なんて言い方したらいけません

書くことについて語るときにトレーナーの語ること

フィットネスクラブの本当にえらい人はジムに足を踏み入れる

【トレーニング格言シリーズ④】ジャンプは、着地から

誰がフィットネスを殺すのか ②

誰がフィットネスを殺すのか ①

“熱”が伝わるように

FIFAワールドカップ

なぜ学校のグラウンドにはマウンドがあるのか?

小説『フィットネス』

「ソチオリンピック 〜我々は何を見たいのか?〜」

【トレーニング格言シリーズ③】「勝利は選手の手柄、敗北は指導者の責任」

ジムとポロシャツと私

【トレーニング格言シリーズ②】“悪いエクササイズ”はない。“悪い教え方”がある。

【書評】 道、果てるまで(戸井十月/新潮社)

【トレーニング格言シリーズ①】「当たり前のことを、当たり前に」

謙虚と自信と

母校へ恩返し

「そ」の 「な」いよう で 「し」ゃべっていいの!?

バレエの科学

変わる世界

ランジと健さん

肩甲骨の落とし穴

もっと、お金の話をしよう

オリンピックの主役

サービスマンです

『教えてチャン』に気をつけよう

ファンクショナルって何だ!?

ディズニーランドに負けないために

バーベルの担ぎ方を教えるだけの仕事

何でもアリのトレーニング劇場

欲をかかないこと

憧れを持とう

本気でいこう

トレーナーは誰のもの?

体幹トレーニングのホント

若者の言葉

研究現場にお邪魔しました

志願のすすめ

クイックリフトを知っていますか?

トレーニングメソッドの流行

餅は餅屋

フィットネス界の都市伝説

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